Mithilfe von Fußmanschetten, individuell einstellbaren Hanteln, Flexibars und weiteren Materialien wird besonders der Bauch, Bein und Po Bereich gekräftigt. Es versteht sich von selbst, dass die Arme und der Oberkörper auch nicht zu kurz kommen!!

Das Krafttraining ist gedacht für Teilnehmer, die neben dem Rehasport einen intensiveren Muskelaufbau betreiben möchten. Sehr gut geeignet zur Unterstützung einer Diät, um Fettzellen in Muskelzellen umzuwandeln.